La resilienza è una delle qualità più ammirate e desiderate nell'essere umano. Essa rappresenta la capacità di affrontare e superare le avversità, mantenendo un equilibrio psicofisico e trovando la forza…
C. "Paola, sono dimagrito, vado in palestra, ho cambiato atteggiamento, mi sento più sicuro di me stesso, eppure c'é ancora qualcosa che non va in me"
Io "Cosa non va in…
E' passato giusto un anno dall'ultimo articolo che ho pubblicato con il titolo "Lo scenario sta cambiando". Oggi scrivo questo articolo per me stessa, confidando che possa essere utile a…
"LO SCENARIO STA CAMBIANDO"
Dopo 2 anni di pandemia, a quanto pare adesso c’è una guerra.
Ma è una guerra fuori da noi o anche dentro di noi?
Durante il lockdown, abbiamo…
Quando si parla di amore non posso fare a meno di iniziare con la famosa domanda di Massimo Recalcati nel suo Lessico Amoroso: "L'amore è quello che brucia o quello…
Ho le bollette da pagare, al supermercato non mi chiedono come sto, me ne vengono in mente parecchi di perché…..
È già la quinta volta che vai in bagno. Ti appoggi…
Corpi in movimento, corpi statici, corpi rigidi dentro le proprie armature.
L'armatura è una rappresentazione simbolica di una struttura muscolare contratta del corpo che, secondo la Bioenergetica, si traduce in…
Cos'è l'Amore? Inizio con una delle mie personali conclusioni su questo argomento:
“l'Amore è dare prima a sé stessi ciò che si pensa di non essere e, dopo, dare all'Altro…
La paura è un’emozione molto comune nei bambini che non va mai sottovaluta. Sia che si cerchi di minimizzarla o di assecondarla la paura rischia di diventare cronica.
Come aiutare quindi un bambino ad affrontare le…
Le persone che soffrono d’ansia sono solite usare questa espressione: “Oddio! Ho la tachicardia” ma di tachicardia raramente si tratta, solitamente è semplicemente un’accelerazione del battito cardiaco quando si manifesta…
Sentimenti che si scatenano a seguito di un evento d’ansia per la rottura di un rapporto, per vivere un rapporto frustrante o perché un rapporto come si vorrebbe non si…
Il 2020 è giunto al suo termine e sento molte definizioni su questo anno, definizioni che potete facilmente immaginare e che non sto a ripetervi: siamo stati catapultati in una…