C. “Paola, sono dimagrito, vado in palestra, ho cambiato atteggiamento, mi sento più sicuro di me stesso, eppure c’é ancora qualcosa che non va in me” Io “Cosa non va in te?” C. “Da un punto di vista estetico non corrispondo a quei parametri che oggi piacciono alle ragazze” spalle larghe e vita stretta; bicipiti...
E’ passato giusto un anno dall’ultimo articolo che ho pubblicato con il titolo “Lo scenario sta cambiando”. Oggi scrivo questo articolo per me stessa, confidando che possa essere utile a voi, cari miei lettori. Per me “tutto è cambiato” e sicuramente é così per tanti di voi che, come me, hanno dovuto affrontare la malattia...
Cosa succede nella vita di un bambino insicuro Un bambino insicuro è un bambino privo di quella luce unica che traspare dagli occhi di chi, invece, sicuro lo è. Ma perchè sono sempre meno luminosi gli occhi dei bimbi? Perchè stiamo assistendo ad una vera e propria “epidemia” , quella...
Una delle prime cose che insegno alle persone che chiedono una mia consulenza, è che per stare bene con se stessi, non puoi dare agli altri se prima non pensi a te come individuo. Molti di noi, fin da bambini, hanno conosciuto solo , e continuano a viverla anche da adulti, quella...
Liberiamoci dalle credenze e apriamoci al nuovo Impossibile credo sia la parola più usata nella vita di molti. Volete una confidenza? E’ la parola che più odio in assoluto! Ho una totale passione per qualsiasi cosa che non rientri nella sfera della ‘normalità’, tanto amata dalla maggior parte della gente, e sono...
Si può essere felici in un mondo così duro e difficile? La felicità è un istante o uno stato dell’esistenza? Il dolore e la gioia spesso confinano e la felicità richiede sempre fatica, capacità di vincere sfide e superare ostacoli. La felicità esiste, forse, solo se è...
Quando Dorotea era una bambina era affascinata dal suo pesce rosso. Suo padre le spiegò che i pesci nuotano agitando rapidamente la coda per spingere se stessi attraverso l’acqua. “Sì, papà, i pesci nuotano all’indietro scuotendo il capo” . Nella sua mente, questa era la realtà: “i pesci nuotano all’indietro scuotendo il capo”. Le nostre vite...
Più di tre mesi di silenzio, nel mio guscio, nel mio nido, non per isolarmi dal mondo ma per ritrovare il mondo, quel mondo come ho sempre immaginato e per il quale mi sono sempre messa in gioco per dare il mio contributo, quello che vorrei intorno a me, un mondo fatto di...
Stai cercando di migliorare la tua vita da tanto tempo e non ci riesci? Dare valore all’autostima perchè qualunque sia il disagio che vivi puoi iniziare a risolverlo imparando a stimarti di più. Al centro di questa affermazione ci sono i racconti delle persone che incontro nel mio studio il...
Hai anche tu quell’odiosa fascia di grasso sulla zona addominale che non riesci a sconfiggere? Allora è molto probabile che anche tu soffra di Sindrome Metabolica La Sindrome Metabolica, scoperta per la prima volta dal Dottor Reaven di Stanford negli anni ’80, spiega come l’aumento della quantità di adipe, l’aumento di insulina, l’innalzamento...
Lo stato della nostra salute dipende dalla qualità dell’energia prodotta dalle nostre cellule la quale a sua volta dipende dall’alimentazione, ossigenazione e attività psichica Ci sono abitudini che contribuiscono a toglierci la nostra energia psicofisica. Capita a volte di sentirci stanchi, completamente fuori fase, come se avessimo “scaricato le batterie”. Non riusciamo a concludere nulla nell’...
ESPANSIONE E INTEGRAZIONE DEL CORPO IN BIOENERGETICA. Il Corpo riflette la Mente. La Bioenergetica é anche una forma di terapia che associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente per aiutare a risolvere problemi emotivi. Il corso é già iniziato, per chi desidera prenotarsi o chiedere informazioni può contattare Paola Dondoli Tel 3393360918 –...
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